ReAttach is een begeleidingsvorm bij psychische klachten, gericht op het verbeteren van het verwerken van informatie, emoties en gebeurtenissen. De methode is geschikt voor zowel volwassenen als kinderen. Door Reattach ervaren zij een “opgeruimd hoofd” en meer rust. Er worden minder problemen en klachten ervaren in het dagelijks functioneren waardoor er ruimte ontstaat voor groei en ontwikkeling. Reattach is onder andere in te zetten bij:
-Als praten niet helpt of bij moeite met praten over problemen
-Stress / geen overzicht / “vol hoofd”
-Angst en paniek (o.a. faalangst, hoogtevrees, angst voor donker, etc.)
-Depressieve klachten / neerslachtigheid
-Traumaverwerking
-Teruggetrokken gedrag / onzekerheid
-Prikkelbaar / kort lontje / boosheid
-Niet lekker in je vel zitten
-Piekeren
ReAttach is een methode waarbij je niet hoeft te praten. De hersenen worden getraind in het verwerken en ophalen van informatie, emoties en gebeurtenissen. Zo worden de oorzaken van de klachten verwerkt en word je weer in je eigen kracht gezet. Tijdens een sessie worden spanning en emoties gereguleerd door licht getrommel op de handen. Tegelijkertijd krijg je makkelijke denkopdrachten. Deze denkopdrachten zorgen er voor dat je informatie ophaalt, registreert en verwerkt. Dit gebeurt zonder dat je nare gebeurtenissen herbeleeft of blootgesteld wordt aan angsten. De meeste mensen ervaren ReAttach als prettig en ontspannend. Het is een laagdrempelige, bewezen effectieve methode. Gemiddeld zijn 5 sessies voldoende voor een meetbaar positieve verandering.
Tilia Rouw- en Verliesbegeleiding 